Dimitra

Deze week staat in het teken van mama’s én papa’s voor wie het niet vanzelf sprekend is een kindje te krijgen! Bij Healthy Feelings kom ik veel vaker dan ik wens in contact met stellen die lastig zwanger kunnen worden of te maken krijgen met miskramen. Buiten het feit dat ik soms schrik van de

Na een dag werken, een heerlijk bordje eten dat voor mij klaar stond bij mijn schoonmoeder en knuffel tijd vlak voor het in bed stoppen van mijn bijzondere kindjes, plofte ik gister avond op de bank! Tijd voor mij, voor Healthy Feelings. Vanuit daar raakte ik in gesprek met een moeder van een jong meisje!

Deze week heb ik een weekje vakantie. Perfecte timing na mijn switch vanuit de kleding richting de sportwereld. De switch die op 3 september dan echt begon. Buiten het feit dat het toch wel een hele nieuwe wereld voor mij is, is het ook een compleet ander ritme voor ons als gezin. Beter.. absoluut! Maar

Stiekem weten we allemaal dat eten ons energie geeft. Toch zijn er nog maar heel weinig mensen die hier rekening mee houden in hun voedingspatroon. Even een paar feitjes op een rijtje.. • Voldoende energie uit voeding is nodig om goed te kunnen functioneren. Niet alleen om letterlijk voldoende energie te hebben gedurende de dag.