Workshop
"Menu make over"
Deze workshop legt dé basis voor gezonde voeding
en een helpende mindset. Van groot belang is hierin de hoeveelheid
en de juiste verdeling van de macro nutriënten. Ook wel koolhydraten,
vetten en eiwitten genoemd. En misschien wel het belangrijkste; hoe pas
jij dat toe in jouw (drukke) leventje. Blijvend!
Workshop
"Motherhood Lifestyle Sessions"
Gewichtsconsulent en Vrouwencoach Dimitra en Psycholoog en Newborn Mom Coach Simone bundelen hun krachten tijdens deze terug kerende Motherhood Lifestyle Sessions. Voor alle moeders (to be) in de breedste zin van het woord zullen er vijf thema's voorbij komen verdeeld over vijf avonden.
